一般的经络刷有两个主要功能：一个是按魔，另一个是促进精油的吸收。

首先我们来谈谈经络刷的按魔功能。当我们使用经络刷按魔的时候，经络刷上的凸起点可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，减少皮下脂肪积聚，打碎大脂肪团，使其分解为细小颗粒，加速脂肪燃烧，达到紧致塑身，消除多余赘肉的效果。

通过这种按魔，经络刷还能促进代谢，通过按魔，加速血液循环，活xue化yu，经络刷厂家定制，舒展紧绷的筋骨肌肉，减轻人体酸、胀、痛、软、无力等症状，让人体更显健美，更健康。

然后我们再来说说精油对人体瘦shen方面的功效。

精油减肥的原理实际上是因为植物精油是非常细小的活性分子组成的，因此它可以快速的深入到细胞深处来调节内分mi，加速人体的新陈代谢，改善整体的循环系统，从而达到减肥的目的。

肚子上的赘肉，抚平你的小腹

肚子的赘肉却使得我们看起来很臃肿。那么我们应该怎样减肚子的赘肉呢？减肚子有哪些方法呢？石家庄减肥网就来告诉你几个方法可迅速抚平你的小腹，一起来看看吧。

走路时记得大拇趾用力

一般人走路的姿势多半有些不正确(只要检查鞋底磨损就知道，有一侧磨损特别厉害就是走路姿是不正喔)，长久下来容易造成骨盆的歪斜，进而产生腰酸背痛，或脂肪堆积腰腹间的困扰。

首先由脚跟先着地，大拇趾碰到地板时用力往下按，这个动作可以帮助身体重心往中间牵动，大拇趾在用力时，大腿内侧也会一起出力，腰背自然也会往上挺直。

记得两腿同时尽量往中间并拢，搭配上往上挺直的上半身，保证一定又优美又能走出曼妙的身材，经络刷厂家，减肚子其实也没有很难嘛。

身体向前弯屈并立起：

将两条腿分开并保持直立，与肩膀保持一样的宽度，身体的上半部分前倾，并向下ti前屈，接着立起。在这里注意膝盖要保持挺直，两只手要尽可能地去触摸地面一下，重复做50次。(当然你也可以根据自己的身体状况，渐序进展地进行这一动作)。

依次高抬腿

将两条腿伸直站立(当然你也可以双手扶住墙壁、写字台、窗台上或者在床上、地毯上等自感舒服的地方进行)尽量保持上体不动，而且膝盖也要尽可能滴上抬并贴胸，两只手可以抱一下腿，连续各做

50次就大功告成。

仰卧起坐：

运动减肚子上的赘肉，将腹部的肌肉变得精致有力。在进行这一动作时，先以仰卧的姿势躺在床上或者地垫上，将两条腿伸直，两只手交织在一块并放在后脑勺的位置，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时额头碰触到膝盖，重复多次即可。

坐姿收腹，缩腹走路

首先要坐在一张板凳或者椅子的边缘。将两只手放到臀部的两侧，紧紧地抓着板凳的边缘，将膝盖弯曲，然后慢慢地将腿部向你的胸部抬去，与此同时身体的上半部往前倾，让你的胸部靠近近你的腿部。接着将两条腿伸直，身体在这时候也要往后仰，脚后跟要离地面约12厘米左右的位置。将该动作重复12次就可以了。

平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法”应该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。

警惕它潜伏的危害

在医学领域，啤酒肚也叫“腹型肥胖”，养生经络刷厂家，世界肥胖症研究协会兼鱼美人减肥研究院董事长梁龙亮说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷er蒙和减慢了的新陈代谢而引起肥胖。梁龙亮告诫中年男士：保持健康的生活方式很重要，切莫过度过多饮酒。

少量饮酒有益身体健康，长时间过量饮酒会降低脏肝对脂肪的处理能力，导致脂肪积于体内，形成内脏脂肪，还会引发脂肪gan、高xue脂、高血ya等代谢综合症甚至导致猝死。

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中医经络轻松减去啤酒肚

在都市生活中，人们一提到“啤酒肚”，就自诩为大肚男是钱与权的象征。当身体出现一些病变后，才去主动了解啤酒肚的危害。专家提醒，平时应当加强锻炼，合理调节饮食，早预防早好，以免增加肥胖带来的并fa症。有需要可在锻炼和控制饮食的基础上选择去专业的减肥机构进行减肥。

专家提醒说，啤酒肚的形成根据个人体质不同有很多原因，这就需要在给啤酒肚患者减肥前辨证分型，中年男士不妨尝试中医经络减肥减去将军肚，此法是通过对穴位的刺激、疏通经络的方式来调节新陈代谢从而达到减肥目的。

与其他减肥方法不同，中医经络减肥见xiao快、标本兼治，不仅能够减去腹部的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，减肥期间特别是对于长期饮酒造成的脂肪gan、高血ya、高血脂、脏腑功能失调等起到辅助的改善作用。

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通过食疗配合，供给男士每日所需的营养餐，避免挨饿的发生，且不易反弹。特意强调的是，因为此减肥方法是对人体经络的疏通来使身体达到一个健康与平衡的状态，自然对啤酒肚男性有着明显的减肥效果及保健作用。